Cette technique de pro
Sériole et navet mijotés, avec crabe des neiges, shiitake, navet, awa-fu, noix de ginkgo, ciboule de Kujō et yuzu
COOKING INGREDIENTS
Cette technique de pro
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Ingrédients
- Quantités
filet de sériole
200 g
chair de crabe des neiges
120 g
shiitake
4 pièces
navet râpé
120 g
fu de millet
80 g
noix de ginkgo
12
ciboule de Kujō
quantité suffisante
yuzu
quantité suffisante
farine de sarrasin
quantité suffisante
farine de blé
quantité suffisante
- Dashi mélangé
dashi
16
sauce soja blanche
0,8
mirin
1
sel
une pincée
Sériole et navet mijotés, avec crabe des neiges, shiitake, navet, awa-fu, noix de ginkgo, ciboule de Kujō et yuzu : préparation
Sériole et navet mijotés, avec crabe des neiges, shiitake, navet, awa-fu, noix de ginkgo, ciboule de Kujō et yuzu : préparation
① Couper la sériole en morceaux de bouchée et la saler légèrement.

② Éplucher soigneusement le navet et le râper, puis en exprimer légèrement l'excès d'humidité.
③ Verser le dashi assemblé dans une casserole, porter à chaleur, ajouter l'awa-fu et le shiitake, et laisser mijoter brièvement pour bien faire pénétrer les saveurs.
④ Fariner la sériole et la chair de crabe d'un mélange de 7 parts de farine de sarrasin pour 3 parts de fécule de pomme de terre, et les mijoter dans la même casserole en surveillant la cuisson. Mijoter la chair de crabe plus légèrement.
⑤ Transférer le bouillon de cuisson dans une autre casserole, ajouter le navet râpé, et le faire mijoter pour bien l'enrober ; dresser le tout avec les autres ingrédients, et finir avec de la ciboule de Kujō finement ciselée et du zeste de yuzu en fine julienne, en garniture posée au sommet.
Envie de vérifier le mélange d'assaisonnement avant de cuisiner ?



COMMENT
C'est une méthode de cuisson qui exploite au maximum l'umami des produits de la mer. Le bouillon de cuisson est entièrement transféré aux légumes, sans rien perdre, et la farine d'enrobage utilisée rend le plat particulièrement agréable en bouche. Si la chair de crabe est cuite trop longtemps, elle devient sèche et filandreuse ; veillez donc à la cuire rapidement. Par ailleurs, la julienne de yuzu qui couronne le plat se marie aussi bien avec la sériole qu'avec le navet, alors n'en manquez pas : elle apporte de la fraîcheur et facilite la dégustation.
La sériole mijotée au navet est un plat qui exploite au maximum l'umami des ingrédients. La farine d'enrobage est un mélange de 7 parts de farine de sarrasin pour 3 parts de farine de blé ; bien enrober le poisson de cette farine élimine les odeurs indésirables et, en plus de préserver l'umami, ajoute également le parfum riche du sarrasin.